Kinh nghiệm chữa rụng tóc sau sinh

Theo chu kỳ cứ 2 đến 3 tháng sẽ có một lượng tóc rụng và được thay thế bằng lượng tóc mới. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, có đến 90% nang tóc đang phát triển và 10% nang tóc bắt đầu bước sang giai đoạn nghỉ trong cùng một thời điểm. Tuy nhiên với phụ nữ sau sinh có lượng tóc rụng nhiều hơn người bình thường, nguyên nhân gây ra tình trạng này bao gồm:

Thay đổi nội tiết tố trước và sau khi sinh

Bạn đang xem: Kinh nghiệm chữa rụng tóc sau sinh

Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến rụng tóc sau sinh. Trong thời kỳ mang thai, nồng độ estrogen trong cơ thể tăng cao, làm kéo dài tuổi thọ của tóc, tóc sẽ dày hơn và rụng chậm hơn. Chính vì vậy mà các mẹ bầu sẽ thấy tóc của mình dày hơn bình thường trong tháng thứ hai của thai kỳ.

Xem thêm : Tin tức

Nếu lượng estrogen khi mang thai tăng thì sau khi sinh nồng độ estrogen sẽ giảm dần và tóc cũng sẽ rụng nhiều hơn bình thường. Thời gian tóc rụng nhiều nhất là 3 đến 4 tháng sau sinh, nhiều trường hợp tóc có thể rụng cả mảng. Ngoài ra, sau khi sinh cơ thể người mẹ sẽ tăng tiết hormon prolactin giúp nguồn sữa dồi dào. Tuy nhiên loại hormon này cũng làm ức chế estrogen dó đó làm cho tóc rụng nhiều hơn.

Người mẹ bị thiếu máu, thiếu sắt

Nếu người mẹ bị thiếu máu sau sinh sẽ làm cho khả năng tuần hoàn máu kém từ đó tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết dẫn đến việc gãy rụng. Nguyên nhân làm cho các mẹ bỉm sữa bị thiếu máu bao gồm:

• Trong quá trình mang thai không cung cấp đủ sắt cho mẹ và bé
• Trong khi sinh nở người mẹ bị thiếu máu cấp tính
• Cơ thể không được phục hồi tốt sau sinh do không sung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ bầu trong chế độ ăn
• Người mẹ bị trầm cảm sau sinh, tâm lý căng thẳng, ngủ không ngon giấc.

Xem thêm : Thực đơn giảm cân trong 1 tháng giảm 5kg không gây mệt

Thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ là rất cao để phát triển thai nhi, tạo sữa cho con. Chính vì vậy, nếu không được chăm sóc tốt mẹ bầu có thể gặp vấn đề thiếu hụt chất. Hậu quả là cơ thể suy nhược, gặp phải một loạt các vấn đề sức khỏe và điển hình là rụng tóc

Tâm lý của người mẹ không ổn định (rối loạn tâm lý)

Phụ nữ sau khi sinh rất dễ bị trầm cảm do họ thường hay lo lắng, căng thẳng hơn bình thường. Điều này cũng là lý do xuất hiện tình trạng rụng tóc sau sinh.

Nguồn: https://vnedulink.edu.vn
Danh mục: Làm Đẹp