Ngủ mơ: Tại sao có người nhớ? Có người quên?

Một chuyên gia về giấc ngủ cho biết, mặc dù một số người cho rằng giấc mơ là cửa sổ dẫn đến tiềm thức, nhưng các giả thuyết khác cho rằng giấc mơ là kết quả vô nghĩa của hoạt động sóng não diễn ra trong thời gian não bộ nghỉ ngơi và phục hồi. Theo vị chuyên gia này, nếu giấc mơ là biểu hiện cho thấy bộ não đang trong quá trình phục hồi, thì việc có người nhớ và có người mơ xong không nhớ có thể chỉ đơn giản là do việc phân loại thông tin cần thiết và không cần thiết trong khi ngủ.

Về cơ bản, lý thuyết này gợi ý rằng những giấc mơ xảy ra khi bộ não của đang xử lý thông tin, loại bỏ những thứ không cần thiết và chuyển những ký ức ngắn hạn quan trọng sang ký ức dài hạn. Vì vậy, những người nhớ lại giấc mơ có thể chính là sự khác biệt về khả năng ghi nhớ tổng thể của não bộ.

Bạn đang xem: Ngủ mơ: Tại sao có người nhớ? Có người quên?

Xem thêm : Tử vi tuổi Ngọ năm 2022

Ngoài ra, bộ não của một người thực sự có khả năng chặn một giấc mơ, dẫn đến việc chúng ta không nhớ giấc mơ vào ngày hôm sau. Theo các chuyên gia, hoạt động trong mơ có thể chân thực và mãnh liệt đến mức bộ não muốn che giấu hoặc che đậy giấc mơ, vì vậy giúp nó không lạc lối giữa trải nghiệm khi thức và cuộc sống trong mơ. Vì vậy, hầu hết thời gian trong đời chúng ta mơ xong không nhớ là chuyện hoàn toàn bình thường.

Bạn đã bao giờ có một giấc mơ chân thực đến mức không dám chắc những sự kiện đó có thực sự xảy ra hay không? Điều này thực sự đáng lo ngại và kỳ lạ phải không? Vì vậy, trong trường hợp này, bộ não giúp chúng ta quên đi giấc mơ để có thể phân biệt tốt hơn giữa thế giới trong mơ và thế giới thực.

Xem thêm : Khai bút 2023 ngày nào, giờ nào đẹp, nên viết gì để gặp may mắn?

Mặt khác, hoạt động của não bộ cũng có thể cho phép ai đó dễ dàng nhớ lại những giấc mơ của họ hơn người khác. Có một vùng trong não, được gọi là vùng tiếp giáp thái dương, có chức năng xử lý thông tin và cảm xúc. Khu vực này cũng có thể đưa bạn vào trạng thái tỉnh táo trong giấc ngủ, do đó, cho phép bộ não của bạn mã hóa và ghi nhớ những giấc mơ tốt hơn, một chuyên gia về giấc ngủ giải thích.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Neuropsychopharmacology và được International Business Times đưa tin cho thấy những người có khả năng nhớ lại giấc mơ xảy ra nhiều hoạt động hơn ở vùng thái dương hàm so với những người thường xuyên mơ xong không nhớ.

Nguồn: https://vnedulink.edu.vn
Danh mục: Phong Thủy