7 cách nấu cháo cua đồng cho bé 8-9 tháng tuổi ăn dặm tăng cân nhanh

1. Bé mấy tháng ăn được cua đồng?

Trước khi biết cách nấu cháo cua đồng cho bé; hiểu lợi ích của món ăn này và độ tuổi thích hợp là vô cùng hữu ích mẹ nhé.

Chất dinh dưỡng trong cua đồng: Trong 100g cua đồng bỏ mai và yếm có: 74,4g nước, 12,3g protid, 3,3g lipid, 2g glucid, cung cấp được 89g calo. Trong đó, đặc biệt là lượng vitamin, muối khoáng, canxi trong cua đồng rất cao: 5.040mg canxi, 430mg photpho, 4,7mg sắt, các loại vitamin B1, B2, PP…

Bạn đang xem: 7 cách nấu cháo cua đồng cho bé 8-9 tháng tuổi ăn dặm tăng cân nhanh

Xem thêm : Chi tiết bài tư vấn

Bé mấy tháng ăn được cua đồng? Cua đồng là một loại hải sản. Và trong quá trình nuôi dạy con, mẹ nào cũng biết đạm trong hải sản nói chung cũng như cá thường gây dị ứng cho trẻ; nên từ tháng thứ 7 trở đi mới nên cho bé làm quen với hải sản. Mẹ cần cho trẻ ăn từ từ từng ít một để thích nghi dần. Với những trẻ có cơ địa dị ứng, các bà mẹ cần phải thận trọng hơn.

Ngoài độ tuổi ăn dặm, mẹ cũng cần chú ý một số dấu hiệu cho thấy bé sẵn sàng ăn dặm như bé có thể tự ngồi hoặc ngồi với ít sự hỗ trợ; khả năng kiểm soát đầu và cổ hoặc bé hay với tay lấy đồ ăn,… Đồng thời, mẹ lưu tâm đến bảng thời gian ăn dặm của bé; phương pháp ăn dặm (như BLW).

Cháo cua đồng nấu với gì cho bé ăn dặm?

Bước đầu tiên trong cách nấu cháo cua đồng cho bé đó là hiểu thành phần chính nấu cháo cua đồng cho bé: bột gạo, bột đậu hoặc gạo nếp, gạo tẻ; một số loại gia vị đi kèm và chắc chắn không thể thiếu các loại rau để bổ sung thêm chất xơ cho bé.

Xem thêm : Bột sắn dây tốt nhưng cực độc nếu không biết dùng đúng cách

Tuy cua đồng không phải loại thực phẩm chứa độc tố tự nhiên, tuy nhiên nếu các bà mẹ thiếu thận trọng khi lựa chọn và chế biến thì sẽ gây nhiều hệ lụy đối với sức khỏe của trẻ. Không nên để cua trong tủ đá, rã đông nhiều lần, khi đó, cua sẽ bị các vi khuẩn xâm nhập gây ngộ độc cho bé. Không cho bé ăn quá nhiều, khiến bé bị rối loạn tiêu hóa.

Cua đồng nấu với rau gì? Cua đồng là một loại thực phẩm có vị tanh rất đặc trưng nên không phải nấu cháo với rau gì cũng phù hợp cho trẻ ăn dặm, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi. Mặc dù vậy, mẹ vẫn có thể kết hợp cua đồng với nhiều loại rau củ; điển hình nhất phải kể đến là cà rốt, bí đỏ, rau muống, rau ngót hay mồng tơi…

>> Mẹ có thể xem thêm: Thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Nguồn: https://vnedulink.edu.vn
Danh mục: Bếp Nhà