8 Tác Dụng Bất Ngờ Của Nước Ép Lô Hội Khiến Bạn Vô Cùng Bất Ngờ

Lô hội ( nha đam ) là nguyên liệu quan trọng trong ngành công nghiệp thực phẩm, dược phẩm và hóa mỹ phẩm. Các nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí khoa học Pubmed chỉ ra rằng tiêu thụ nước ép lô hội có khả năng làm đẹp da, kiểm soát lượng đường trong máu, nhuận tràng và tăng cường miễn dịch da.

Vậy cụ thể nước ép lô hội có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu qua nội dung bài viết dưới đây nhé:

Bạn đang xem: 8 Tác Dụng Bất Ngờ Của Nước Ép Lô Hội Khiến Bạn Vô Cùng Bất Ngờ

1. Nước ép lô hội là gì?

Gel lô hội từ lâu đã được sử dụng trong nền y học hiện đại, dùng bôi ngoài để điều trị vết thương, nhiễm trùng và bỏng. Mặc dù lô hội giống xương rồng có nguồn gốc từ Châu Phi cận Sahara, nhưng nó được trồng phổ biến ở khắp nơi trên thế giới.

Gel lô hội trong suốt, có vị đắng, hơi khó uống, nên khi chế biến nước ép lô hội, người ta thường thêm các chất tạo ngọt như đường hoặc pha trộn với các loại nước ép trái cây có vị ngọt để dễ uống hơn. Xem chi tiết cách làm gel lô hội tại nhà TẠI ĐÂY

2. Lợi ích tuyệt vời của nước ép lô hội

♦ Dưỡng ẩm:

♦ Làm trắng da

♦ Trị táo bón:

♦ Ngừa viêm loét dạ dày

Xem thêm : Cách làm cho khuôn mặt đẹp trai hơn, phong độ hơn mỗi ngày

Giảm nhanh triệu chứng sưng đau, viêm nướu tụt lợi với 2 cốc nước ép lô hội mỗi ngày

♦ Tăng cường chức năng gan

♦ Làm đẹp da:

3.1 Tương tác thuốc:

3.2 Tác dụng phụ:

♦ Thiếu Kali

♦ Phản ứng dị ứng

♦ Vấn đề về thận:

♦ Các vấn đề tiêu hóa

♦ Nhiễm độc gan:

♦ Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú:

Lưu ý: Nha đam sử dụng không đúng cách có thể gây tác dụng phụ khó lường

3.3 Bảo quản nước ép lô hội

Để tiện sử dụng và không mất nhiều thời gian, bạn có thể mua lô hội về rửa sạch bỏ vỏ cắt khúc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Khi nào dùng có thể bỏ ra chế biến thành nước ép, thêm đường và thưởng thức. Hoặc ép lô hội thành nước, cho vào bình kín rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

4. Cách làm nước ép lô hội

Để làm nước ép nha đam, việc quan trọng đầu tiên là sơ chế lô hội. Cách sơ chế lô hội làm nước ép rất đơn giản. Lựa chọn những lá nha đam xanh đều, mịn , không bị nấm mốc. Sau đó, rửa sạch bụi bẩn, dùng dao nhọn gọt bỏ vỏ xanh, cho phần thịt lô hội vào nước muối pha chanh ngâm 10 -15 phút để loại bỏ nhớt. Cuối cùng vớt ra, rửa sạch nước muối, tránh thịt nha đam bị mặn, để ráo rồi cho vào máy xay nhuyễn.

Sau khi có nước ép lô hội bạn có thể thêm chút đường vào uống cho ngon hoặc chế biến thành các loại đồ uống khác nhau bằng cách kết hợp với các loại trái cây. Một số kết hợp bạn có thể thử như :

Xem thêm : 5 cách tẩy vết ố vàng trên nách áo trắng bị khô cứng dễ dàng

– Lô hội và húng quế: húng quế không chỉ là vị thuốc nam, tốt cho tim, chữa ung thư, chữa sốt, trị đau đầu… Nước ép lô hội và húng quế sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau khi thu được nước ép lô hội, bạn dùng vài nhánh húng quế cho vào xay nhuyễn lọc lấy nước rồi cho vào nước ép để uống. Nên thêm đường cho dễ uống.

– Lô hội và mướp đắng: Kết hợp 40 hoặc 60 ml nước ép mướp đắng với 20 ml nước ép lô hội sẽ tạo thành một thứ nước ép tốt cho bệnh nhân tiểu đường và cholesterol cao.

– Lô hội và mật ong: 200g lá lô hội tươi, 200g mật ong và một xíu rượu. Sau khi sơ chế lô hội, xay nhuyễn bạn thêm mật ong và xíu rượu vào để dễ uống và bảo quản nước ép lâu hơn. Bạn nên để tủ lạnh, dùng mỗi ngày 3 muỗng, duy trì liên tục trong 10 ngày sẽ rất tốt.

Đồ uống lô hội lý tưởng nhất nên được dùng vào lúc đói. Nếu bạn dùng nước ép lô hội nguyên chất thì nên dùng 1 lần 20 ml pha với nước lọc để uống.

Chắc hẳn đến đây mọi người đã trả lời được câu hỏi nước ép lô hội có tác dụng gì? Hãy tìm hiểu thật kĩ trước khi lựa chọn phương pháp làm đẹp da từ nước ép lô hội để có 1 làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong các bạn nhé !

Nguồn: https://vnedulink.edu.vn
Danh mục: Làm Đẹp