Ké ;o co là một môn thể thao là một trò chơi dân gian thông dụng, đã tồn tại từ rất lâu ở Việt Nam nói riêng và các quốc gia trên thế giới nói chung. Kéo co là môn thể thao không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, mà còn là trò chơi thể hiện tinh thần và mang tính đồng đội cao, đem lại niềm vui, sự thoải mái cho mọi người khi tham gia những trò chơi. Trò chơi này có mặt ở rất nhiều nơi trong các trường học từ hệ mầm non, tiểu học, trung học đến đại học, đến các sân chơi thể thao quần chúng như trong các buổi ngoại khóa, team building của cơ quan, doanh nghiệp, các tổ chức, đoàn thể, và kể cả các sân chơi chuyên nghiệp như hội thi làng, hội thi quận… Trong bài viết hôm nay, Thủ thuật chơi sẽ giúp bạn tìm hiểu về Luật chơi, cách chơi cơ bản của trò chơi kéo co.
&ndash ; Một sợi dây thừng dài khoảng 7m, dùng một dây vải màu đỏ buộc ở giữa dây thừng làm ranh giới giữa 2 đội để dễ phân biệt thắng thua.
Bạn đang xem: MẦM NON GIA THƯỢNG
– Vẽ 1 đường chỉ vạch là ;m ranh giới thua cuộc của cả 2 đội.
Phần2 Luật chơi ké ;o co
Trò ; chơi kéo co ở mỗi nơi có những lối chơi khác nhau, nhưng bao giờ các thành viên chơi cũng chia làm hai phe, mỗi bên có số người bằng nhau và tương đương về sức mạnh.
Chuẩn bị bắt đầu trò ; chơi, mỗi thành viên tham gia kéo co sẽ nắm chặt sợi dây thừng phía bên đội mình ( được đánh dấu ranh giới bởi sợi dây đỏ). Sợi dây đỏ ban đầu sẽ nằm đúng tại vị trí vạch đã kẻ.
Xem thêm : Việt Nam học được gì từ Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan trong phát triển công nghiệp?
Khi có ; tín hiệu của trọng tài, các thành viên mỗi bên sẽ cùng nhau dùng sức mạnh để kéo về hướng hai đầu dây, ngược lại với nhau.
Người đầu hà ;ng của bên nào giẫm chân vào vạch ranh giới thua cuộc trước là đội thua.
Ngoà ;i ra, có thể chọn luật thắng như sau:
– Vẽ thê ;m 2 đường thua cuộc ở 2 bên đối xứng với vạch chuẩn. Sợi dây đỏ ở giữa dây thừng của đội nào vượt qua vạch thua cuộc của bên đối thủ là đội thua.
– Ké ;o co có thể được tiến hành thành 3 hiệp, đội nào thắng trên 2 hiệp trong số 3 hiệp là đội chiến thắng.
– Sắp xếp đội hì ;nh chuẩn
Sắp xếp đội hì ;nh là bí quyết vô cùng quan trọng để giành chiến thắng khi tham gia trò chơi kéo co. Khi sắp xếp đội hình thì bạn cần lưu ý: Cả đội chơi có thể đứng so le hoặc cùng đứng về một bên. Tuy nhiên nếu có nhiều người khỏe, trụ cột của đội thì nên đứng về một bên để tập trung lực, đó cũng là lời khuyên của các VĐV kéo co quốc tế.
Ngoà ;i ra các thành viên đứng dãn đều nhau, tránh va chạm, dẫm đạp lên nhau khi kéo.
Xem thêm : Trình độ tiếng Anh B1 là gì? Mô tả năng lực & gợi ý lộ trình học
Người đứng đầu tiê ;n nên là người có sức khỏe tốt, bàn tay to để bám chắc tay và có kinh nghiệm khi chơi kéo co để có thể điều khiển được sợi dây thừng trong quá trình thi đấu.
Người đứng cuối cù ;ng giữ vai trò cực kỳ quan trọng và họ sẽ điều hướng dây thừng sao cho thẳng để tập trung lực được tốt nhất. Đứng ở vị trí cuối cần chọn người có một sức khỏe tốt, dáng người cao to và có thể điều hướng dây.
– Tư thế ké ;o co chuẩn
Tư thế chuẩn bị ké ;o co là nền tảng và ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả của trận đấu kéo co. Tư thế chuẩn sẽ giúp đội của bạn tạo ra sự vững chãi và huy động được nhiều lực hơn khi kéo.
Tư thế ké ;o co chuẩn đó là bạn cần kẹp dây thừng kéo co vào nách thật chặt, chân mở rộng sao cho cảm giác thoải mái nhất (lưu ý không nên choãi quá rộng). Nếu bạn thuân tay phải, hãy đứng về bên trái dây co và ngược lại cho tay trái. Ngoài ra, để tăng độ bám đất và hệ số ma sát thì bạn nên chuẩn bị cho mình một đôi dày vải, có nhiều gân dưới đế và rãnh sâu.
– Nê ;n giữ chặt tay và dây chỉ kéo bằng chân, không kéo bằng tay
Trong quá ; trình thi đấu kéo co, bạn phải nắm thật chắc lấy sợi dây thừng để tạo điểm ma sát lớn giữa tay và dây nhằm tránh trường hợp dây thừng bị trơn trượt khỏi tay hoặc bị sước da bàn tay trong quá trình thi đấu.
Tốt nhất là ; các người kéo nên đi giày vải có gân, rãnh còn tốt để tăng độ bám đất, tăng hệ số ma sát lên vài lần so với đi chân đất dễ trơn trượt.
– Nhịp điệu ké ;o co đồng đều
Tất cả cá ;c thành viên trong đội chơi phải đồng lòng, đồng loạt cùng kéo, không có người kéo người chờ. Muốn vậy chỉ cần một người đứng ở ngoài tổ chức hô lệnh để tập trung sức kéo.
Nguồn: https://vnedulink.edu.vn
Danh mục: Giáo Dục
This post was last modified on Tháng tư 3, 2024 5:00 sáng