Xem thêm : Bỏ túi ngay 5 cách trị đốm nâu trên gò má siêu đơn giản
Thường sản phụ sẽ cảm thấy đau đớn do vết rạch tầng sinh môn trong khoảng 1 – 2 tuần đầu sau khi sinh. Sau khoảng 3 – 4 tuần vết thương sẽ lành và dần trở lại bình thường. Tuy nhiên, để vết thương tiến triển tốt như vậy thì cần được chăm sóc, giữ gìn vệ sinh, tránh tình trạng nhiễm trùng.
Để tránh tình trạng vết rạch tầng sinh môn bị sẹo lồi, bạn cần chú ý:
Bạn đang xem: Vết rạch tầng sinh môn có để lại sẹo hoặc bị lồi không?
- Vệ sinh sạch sẽ vết khâu: Sản phụ cần vệ sinh vùng kín hằng ngày để vết khâu luôn khô thoáng, sạch sẽ. Sau khi đi vệ sinh, chị em nên rửa vùng kín bằng nước ấm từ từ, dội nước từ trên xuống dưới theo chiều từ âm đạo xuống hậu môn rồi dùng khăn mềm lau khô. Trong vòng 3 tuần, vết khâu có hiện tượng ra dịch, rỉ máu nên sản phụ cần dùng băng vệ sinh chuyên dụng cho phụ nữ sau sinh và nên thay 3 tiếng/lần. Đồng thời, bạn chú ý không chạm tay vào vết khâu để tránh nhiễm trùng;
- Chú ý chế độ dinh dưỡng: Phụ nữ sau sinh cần chú ý chế độ ăn uống khoa học để ngăn ngừa tình trạng táo bón. Vì nếu táo bón, sản phụ đi đại diện thường phải rặn mạnh, làm tổn thương vết khâu. Do đó, sản phụ nên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ (khoai lang, đu đủ, rau má, ngó sen, rau ngót,…);
- Vận động nhẹ nhàng: Sản phụ nên tránh vận động mạnh trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau sinh để tránh tác động nhiều lên vết khâu. Đặc biệt, bạn không nên ngồi xổm, hạn chế leo cầu thang, không tập thể dục trong thời gian này cho tới khi vết khâu lành hoàn toàn;
- Chườm nước đá: Đá lạnh có tác dụng giảm sưng, đau và làm dịu vết thương. Bạn có thể dùng một miếng bông ướp đá lạnh, đặt vào băng vệ sinh, chườm vết rạch tầng sinh môn trong khoảng 15 – 20 phút;
- Dùng thuốc: Nếu quá đau, sản phụ có thể dùng một số loại thuốc xịt gây tê hoặc kem bôi dùng cho tầng sinh môn (theo chỉ định của bác sĩ) để giảm đau, giúp vết thương chóng lành;
- Tránh quan hệ vợ chồng trong giai đoạn này cho tới khi vết khâu tầng sinh môn lành hẳn;
- Lưu ý khác: Dùng quần lót dòng 1 lần hoặc quần rộng làm từ chất liệu cotton thấm hút tốt; không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo; nên ngồi đệm hơi để giảm đau,…
Nguồn: https://vnedulink.edu.vn
Danh mục: Làm Đẹp