Tuỳ theo độ tuổi của bé mà bố mẹ cần thay đổi các bữa ăn cho phù hợp. Khi tới giai đoạn 6 tháng tuổi, bé bắt đầu tập ăn dặm với bột từ loãng đến đặc, lượng từ ít đến nhiều. Thời gian cho bé ăn bột kéo dài từ lúc bé 6 tháng đến lúc 8 tháng tuổi. Bố mẹ nên tập cho bé ăn bột bắt đầu từ bột có vị ngọt với các loại rau củ quả, sau đó tới bột có vị mặn hơn bằng cách bổ sung thêm thịt, cá, tôm.
- 7 món ngon chế biến từ lá cách – TRỒNG RAU LÀM VƯỜN/TRONG RAU LAM VUON/DỊCH VỤ QUÀ TẶNG/QUÀ TẶNG HANDMADE
- #Top 8 Các loại hạt Ngũ cốc tăng cân cho người Gầy tốt nhất hiện nay 2024
- Tin tức
- Một số cách phối đồ với giày boot nam lịch lãm và thời thượng
- 3 cách làm mẻ đúng chuẩn tại nhà thơm ngon, không bị mốc
Khi bé lớn dần, nhiều bố mẹ thắc mắc thời điểm khi nào cho bé ăn cháo là thích hợp, mấy tháng thì cho bé ăn cháo xay và khi nào cho bé ăn cháo hạt. Câu trả lời là nên bắt đầu cho bé chuyển sang giai đoạn ăn cháo từ 8 tháng tuổi, nghĩa là khi kết thúc giai đoạn ăn bột. Vào 8 tháng tuổi, một số bé bắt đầu mọc những chiếc răng sữa đầu tiên, bé có thể tập nhai các loại thức ăn thô với kích thước nhỏ như hạt đậu. Vì vậy lúc này cho bé ăn cháo cần phải xay nhuyễn vì kỹ năng nhai của bé chưa tốt, bé có thể nôn ói do cháo lợn cợn khó nuốt. Hơn nữa, ở giai đoạn này, dạ dày của bé yếu, thành ruột non của bé còn mỏng nên chưa thể tiêu hóa thức ăn thô được. Lợi ích của việc bắt đầu ăn cháo nhuyễn là giúp bé dễ ăn, dễ nuốt, dễ tiêu hoá và hấp thu chất dinh dưỡng. Do đó, cho cháo ăn xay nhuyễn từ lúc 8 đến 9 tháng tuổi là hợp lý.
Bạn đang xem: Khi nào nên cho bé ăn cháo?
Cháo xay nhuyễn chỉ là bước thăm dò khởi đầu để tập cho bé ăn cháo hạt. Vì vậy, bố mẹ chỉ nên cho bé ăn cháo xay nhuyễn trong 1 – 2 tháng để bé tập làm quen với thức ăn lợn cợn. Sang tháng thứ 10, khi bé đã ăn được kha khá, bố mẹ nên bắt đầu tập cho bé ăn cháo vỡ hạt cùng với những loại thực phẩm xay nhuyễn có độ thô nhất định. Cháo không nên chỉ nấu bằng nước hầm xương, vì như vậy sẽ không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, mà bé cần ăn cả phần thịt, cá và rau củ. Bố mẹ nên hầm riêng một nồi cháo riêng. Mỗi bữa ăn của bé, cháo được múc ra và nấu chín từng bữa cùng với thịt, cá, rau củ, thêm dầu ăn cho đủ dưỡng chất.
Xem thêm : Mẹo giúp món thịt kho tàu nhanh mềm
Khi bé đến tuổi thôi nôi, nghĩa là bé được 1 tuổi, bố mẹ nên bắt đầu tập cho bé ăn cháo nguyên hạt để dịch vị dạ dày tiết ra tiêu hóa thức ăn và kích thích bé ăn ngon miệng. Một số phụ huynh vẫn có thói quen xay nhuyễn cháo dù bé đã hơn 1 tuổi, mặc dù cách này sẽ giúp bé ăn nhanh và ăn dễ dàng hơn nhưng khiến dạ dày tiết dịch vị không đủ, bé không có cảm giác ngon miệng, chỉ nuốt nên kỹ năng nhai kém, lâu dần dẫn đến bé biếng ăn, kén ăn.
Xem ngay: Nấu cháo gì ngon, giàu dinh dưỡng?
Nguồn: https://vnedulink.edu.vn
Danh mục: Bếp Nhà