Sau sinh, nếu được vệ sinh đúng cách, vết khâu tầng sinh môn sẽ lành trong khoảng 2 – 4 tuần tùy cơ địa của từng sản phụ. Các biện pháp giúp giảm đau và phòng ngừa nhiễm khuẩn sau sinh gồm:
- Chườm lạnh để giảm đau, giảm viêm sưng. Sản phụ có thể dùng gạc lạnh hoặc túi đá lạnh chườm lên vết khâu, sau đó lau khô bằng khăn sạch;
- Dùng thuốc giảm đau theo đơn của bác sĩ để không ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ;
- Chọn tư thế ngồi ít tạo áp lực lên vết khâu hoặc có thể ngồi lên đệm hơi để giảm đau khi ngồi;
- Chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sạch sẽ và khô ráo theo lời khuyên của bác sĩ, đặc biệt là sau khi tiểu tiện. Sản phụ nên lau sạch vùng đáy chậu, âm hộ 2 lần/ngày để ngăn ngừa nhiễm trùng. Khi đi vệ sinh nên rửa nhanh bằng vòi sen và lau khô nhẹ nhàng. Khi lau nên lau từ trước ra sau để giảm nguy cơ nhiễm trùng từ hậu môn;
- Dùng thuốc làm mềm phân nếu đại tiện gây đau đớn. Nên ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước để hạn chế táo bón;
- Không nên thụt rửa sâu bên trong, dùng tampon hay quan hệ tình dục cho tới thời điểm được bác sĩ cho phép;
- Nghỉ ngơi nhiều, hạn chế vận động mạnh để tránh gây hại cho vết thương;
- Tập các bài tập sàn chậu và đi lại thường xuyên để giúp máu lưu thông và thúc đẩy vết thương nhanh lành;
- Thay băng vệ sinh thường xuyên mỗi 4 – 6 tiếng, đảm bảo không làm tổn thương đến vết khâu để vết thương luôn sạch sẽ, giảm sự tích tụ của vi trùng, độ ẩm và giảm nguy cơ nhiễm trùng;
- Nên mặc quần lót thoáng mát, mềm mại, giặt sạch và phơi khô trước khi mặc để tránh nhiễm khuẩn;
- Tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học theo hướng dẫn của bác sĩ.
Ngoài việc thực hiện theo những lưu ý trên, sản phụ đừng quên chú ý quan sát tình trạng vết khâu tầng sinh môn cũng như vùng âm hộ, âm đạo. Khi vùng kín có các dấu hiệu sưng đỏ, đau, sốt, chảy máu, hở vết khâu, chảy dịch,… chứng tỏ đang có biểu hiện viêm hoặc nhiễm trùng, sản phụ nên đi khám ngay để được điều trị kịp thời.
Bạn đang xem: Cảnh giác nhiễm trùng tầng sinh môn, âm đạo, âm hộ sau sinh
Xem thêm : Nên uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất cho cơ thể?
Với những sản phụ sinh thường, rách tầng sinh môn khi sinh không chỉ khiến sản phụ đau đớn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện có phương pháp “Đẻ không đau”, với phương pháp này, quá trình vượt cạn của mẹ sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn, giúp mẹ vượt cạn nhẹ nhàng, sinh con khỏe mạnh.
Nguồn: https://vnedulink.edu.vn
Danh mục: Làm Đẹp