Dưa gang dầm sữa tuyết

Dung tích:

– Ly M: 500ml

Bạn đang xem: Dưa gang dầm sữa tuyết

– Ly L: 700ml

Thành phần:

Xem thêm : 1 bát canh xương bao nhiêu calo và ăn có béo không?

Dưa gang được cắt gọt sẵn, dầm chung với yaourt, hoặc với sữa đặc, đá bào. Ngon hơn khi dầm chung với SỮA TUYẾT, là loại kem sữa đặc biệt của shop, rất được yêu thích.

Công dụng của dưa gang:

Dưa gang giúp giải nhiệt cơ thể

Với đặc tính mát nên dưa gang có tác dụng trong việc giúp cơ thể giải nhiệt trong những ngày nóng bức, khiến cơ thể cảm thấy thoải mái hơn.

Dưa gang giúp giảm cân hiệu quả

Có thể ăn dưa gang thoải mái vì sẽ không gây béo mà ngược lại còn giúp giảm cân nếu thực hiện đồng thời với chế độ ăn hợp lý và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Vì năng lượng trong dưa gang rất thấp nên dù bạn ăn dưa gang nhiều như thế nào thì cũng chỉ cung cấp một lượng calo ở mức khá nhỏ, nhờ vậy mà khi ăn dưa gang bạn sẽ cảm thấy no lâu, từ đó giúp kiểm soát lượng thức ăn và calo hiệu quả, góp phần duy trì được trọng lượng cơ thể và giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Dưa gang là thực phẩm có hàm lượng rất ít năng lượng, chất béo nên cùng với việc giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể thì loại quả này còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2 phát triển.

Dưa gang tốt cho hệ bài tiết, lợi tiểu

Xem thêm : Uống cà phê sữa hòa tan có béo không? Gói cà phê sữa hòa tan có bao nhiêu calories?

Nhờ trong thành phần có chứa tới hơn 90% là nước và giàu Vitamin C nên việc ăn dưa gang sẽ rất tốt cho hệ bài tiết.

Ăn dưa gang đúng cách:

– Nên dùng ngay khi vừa chế biến xong để đảm bảo các chất dinh dưỡng vẫn còn nguyên vẹn nhất, sản phẩm vẫn giữ được chất lượng và vị ngon ban đầu.

– Không nên ăn quá nhiều dưa gang sẽ có nguy cơ gặp phải các triệu chứng như khó tiêu, đau bụng hoặc đau dạ dày, loãng dịch vị dạ dày. Đặc biệt đối với những người có tiền sử bị viêm loét dạ dày, tỳ vị hư, viêm ruột mãn tính, đau bụng, tiêu chảy…

Dưa gang rất tốt cho phụ nữ mang thai do có tính hàn, mát và chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Nguồn: https://vnedulink.edu.vn
Danh mục: Thực Phẩm