Hói đầu ở nữ: Nguyên nhân và cách điều trị để tóc sớm mọc lại

Cách ngăn ngừa hói đầu ở nữ

Bạn có thể áp dụng một số cách giúp nang tóc khỏe mạnh, thúc đẩy sự phát triển của tóc như:

• Bổ sung protein: Bạn cần 40-60 gram protein mỗi ngày từ thực phẩm giàu protein. Đặc biệt, nếu đang ăn chay hoặc theo đuổi chế độ ăn Địa Trung Hải, bạn nên ăn thực phẩm giúp giảm thiểu rụng tóc như trái cây, rau, các loại hạt.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Như vitamin A, B, C, D, E, kẽm và sắt để duy trì tóc, da và mô cơ khỏe mạnh. Lưu ý, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ chất bổ sung mới nào. Xem thêm rụng tóc thiếu chất gì để hỗ trợ tóc mọc khỏe trở lại.
• Giảm căng thẳng. Căng thẳng gây kích thích làm tăng hoạt động của nội tiết tố androgen có thể khiến chứng hói đầu ở phụ nữ ngày càng trầm trọng.

Các câu hỏi khác thường gặp?

Ai thường mắc hói đầu ở nữ?

Chứng hói đầu ở nữ giới có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phụ nữ nào và ở mọi lứa tuổi, thậm chí ở độ tuổi 20 và 30. Đặc biệt, khả năng bị hói đầu ở nữ cao hơn nếu gia đình bạn có tiền sử rụng tóc hoặc sau mãn kinh.

Bạn đang xem: Hói đầu ở nữ: Nguyên nhân và cách điều trị để tóc sớm mọc lại

Chứng hói đầu ảnh hưởng đến phụ nữ như thế nào?

Hói đầu làm cho các cấu trúc nhỏ dạng ống ở nang tóc dần co lại. Khi đó, từng sợi tóc sẽ mỏng và ngắn hơn. Theo thời gian, những sợi tóc đó sẽ ngừng phát triển.

Xem thêm : Quý ông có nốt ruồi này trên cơ thể thì may mắn, giàu có cả đời, không thành danh cũng

Hói đầu ở nữ giới không ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, nhưng về mặt tâm lý, hói đầu khiến chị em phụ nữ lo lắng, căng thẳng, thậm chí là không tự tin về ngoại hình.

Hy vọng Hello Bacsi đã giúp bạn hiểu rõ hơn về hói đầu ở nữ giới, từ đó có cách phòng ngừa, điều trị hiệu quả lâu dài, giúp phụ nữ luôn khỏe, đẹp và luôn tự tin với mái tóc của mình.

Nguồn: https://vnedulink.edu.vn
Danh mục: Làm Đẹp